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商品訊息描述
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最大秤重：1000g
最小秤重：1g
包裝尺寸：D35xW150xH207mm
本體尺寸：D170xW120xH27mm
重量：含電池約205g
產地：中國
保固：一年
材質：ABS
配件：DC 3V、4號乾電池x2個、中文說明書
TANITA家用料理秤，非供交易使用
因拍照關係或有色差, 顏色以實品為準.
拍照道具、食材、容器僅做商品呈現用，非販售商品的一部分
| 保固期 | 1年保固期 |
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富邦團購悍將今天首次在高雄正式進行春訓，領隊蔡承儒不但要關心ＳＢＬ富邦勇士隊戰況，還要一邊兼顧棒球富邦悍將隊的發展，尤其是跟球員談薪不簡單，讓蔡承儒壓力頗大。
中職近30年歷史，雖然許多制度上都還有修改空間，但球員談薪本來就需要時間跟耐心，最重要是如何評量球員表現，這才是最難的部分。
由於中職球季外薪水消息十分隱密，所以有很多批踢踢合約內容不論是百萬還是加薪幅度破表，都讓球團傷透腦筋。
蔡承儒雖然鏡頭前露出優雅的笑容，但內心的確是壓力很大，他說：「第一年，我們會慢慢加薪，尤其是先期準備作業會花費不少，等到環境穩定成長，我相信球員也有機會增加蠻多薪資。」
不過他也笑說：「壓力真的不小！」透露自己還要搞定賽程等大小事，領隊真的不好當。
即便如此，蔡承儒還是希望「趕過年前一併宣布好事」，希望大家過個好年。
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工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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